Hibiszkusz, csipkebogyó, alma, vadszőlő, áfonya, füge, datolya, mandula, fahéj, citromhéj. A gyümölcstea szárított vagy aszalt gyümölcsdarabokból áll. A dehidratáció különböző módon történik, gyümölcsfajtától és a technikai feltételektől függően. Ez lehet közvetlen hevítési folyamat, természetes szárítás vagy grillezés. A száraz gyümölcs nem penészedik és a baktérium újratermelődéstől mentes. A megfelelően előállított természetes gyümölcsteákat jól záró konténerben hónapokig el lehet tartani. A gyümölcstea nem, vagy csak nyomokban tartalmaz koffeint. Élvezeti értéke mellett azonban egészségre gyakorolt hatása jelentősebb, mivel életerőssé teszi a szervezetet, kis gyermekkortól egészen idős embereknek is ajánljuk. A szárított hibiszkusz (Hibiscus Sabdarrifa) virágából szerte a világon készítenek hideg vagy meleg teát. Főzete kisebb mennyiségben tartalmaz különböző savakat és flavonoidokat, például delphinidint, amely nem csak a tea lilás-kékes, majd vörösbe átmenő színéért felel, hanem egyben antioxidáns is. A hibiszkusz legfontosabb élettani hatása, hogy nagyobb mennyiségben fogyasztva bizonyítottan csökkenti a vérnyomást. Az alma csontépítő kalciumot, a táplálék felszívódását elősegítő B vitamint, béltisztító pektint, az idegrendszer és anyagcsere működéshez szükséges foszfort, vérképző vasat, izom-működést szabályzó magnéziumot és egyéb fontos ásványi anyagokat tartalmaz. A vadszőlő flavonaid tartalma magas, ami párosul a szabadgyökök megkötésére alkalmas antioxidáló hatással. Növeli a vér antioxidáló aktivitását és segít a vérrögök keletkezésének megakadályozásában. Az áfonya antioxidáns hatású, gyulladás ellenes hatása ismert. A brit katonák a Második Világháború idején áfonyalekvárt ettek esti felderítés előtt, mert erősíti a látást. Fájdalomcsökkentő hatású, vérfalakat erősíti és menstruációs problémákra is alkalmazható. A füge tartalmaz vérnyomás szabályozó káliumot és segít a fogyásban. A datolyának számtalan egészségre gyakorolt hatása van. Például terhes kismamák számára erősíti a méh izmait, szülés után segít a vérzés csökkentésében, növeli az anyatej tápanyagtartalmát és antidepresszáns hatása is ismeretes. Erősíti a szívet. A mandula magas, de telítetlen zsírsavtartalma koleszterincsökkentő, csontritkulást megakadályozó és vérnyomás szabályozó, magas az E vitamin, magnézium és kálium tartalma. A fahéj fertőtlenítő hatása javítja a szervezet ellenálló képességét. A citromhéj: jó hatással van a májra, puffadás és bélfertőzés ellen is jó. A csipkebogyó magas C-vitamin tartalma fokozza a szervezet ellenálló-képességét, a flavonoidok gyulladás gátló és antibiotikus, immunerősítő hatást fejtenek ki; a pektinek pedig segítik az emésztést. Ismeretes gyógyhatása vese- és hólyagbántalmakra, bélhurut és hörghurut esetén. A gyümölcsteákat hideg vagy meleg vízzel lehet elkészíteni. Forrón: hideg napokra ajánljuk, hogy felmelegítse a szervezetünket. Langyosan vagy hidegen: egészségre gyakorolt hatása sokkal nagyobb mértékű, mint a forrón elkészített változatánál. Ez azért van, mivel a maximum 60-70 C fokos vízzel leöntött és minél hosszabb ideig áztatott gyümölcsökből kioldódik a vitamin és ásványi-anyag tartalom, illetve az illataromák.

Így is ismerheti: TéliPuncsTea50g

Galéria